الاستيقاظ في منتصف الليل

تعرف إليها.. أسوأ الأفعال عند الاستيقاظ في منتصف الليل

يمكن أن تكون صعوبة النوم أمراً فظيعاً، خاصة إذا بدأت تؤثر على نوعية حياتك. وبالنسبة للبعض، قد تأتي نوبات الأرق…