الإستروجين

منها الكورتيزول.. ماهي الهرمونات التي تؤثر على الوزن؟

في حين أن النظام الغذائي والتمارين الرياضية عاملان مهمان فيما يتعلق بإنقاص الوزن، يمكن للهرمونات أيضًا أن تلعب دورًا مهمًا…