الأوعية الدموية
-
محلي
9 أطعمة تناولها فى رمضان لتقوية الأوعية الدموية منها الطماطم
تعتبر الأوعية الدموية جزءًا مهمًا من نظام الدورة الدموية لدينا، وهو المسئول عن توصيل الأكسجين والعناصر الغذائية إلى أعضائنا وأنسجتنا، مع تقدمنا…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
لماذا يعتبر ارتفاع ضغط الدم عامل خطر رئيسى لأمراض القلب و الأوعية الدموية؟
يمكن أن يؤدى ارتفاع ضغط الدم لإتلاف الجسم بصمت لسنوات قبل ظهور أى أعراض، إنه فى الواقع أحد عوامل الخطر…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
دراسة تكشف 12 عرضًا تظهر قبل شهر من الإصابة بأمراض القلب
تعد أمراض القلب والأوعية الدموية السبب الرئيسي للوفاة على مستوى العالم، وبحسب منظمة الصحة العالمية هناك ما يقدر بنحو 17.9 مليون شخص…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
غرام واحد زائد من الملح سبب للنوبات القلبية
نعلم أن استهلاك الكثير من الملح يرفع ضغط الدم، والذي بدوره يمكن أن يؤدي إلى مشاكل في القلب والأوعية الدموية.…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
’لبناء عضلات الجسم’… أفضل بروتين يمكن تناوله كل يوم
يعد دمج البروتين في نظامك الغذائى، أمرًا ضروريًا لضمان تحقيق أهدافك اليومية، تتكون البروتينات من الأحماض الأمينية وهى وحدات بناء…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
‘للتمتع بصحة جيدة‘.. 3 نصائح لمرضى السكري
أوضحت دراسة جديدة، اليوم السبت، أن تناول مريض السكري للبطاطا في الصباح، والحبوب الكاملة بعد الظهر، والخضراوات في المساء، تساعد…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
5 نصائح لخفض ضغط الدم بشكل طبيعي
أفادت تقارير صحفية، اليوم الأربعاء، بأن ارتفاع ضغط الدم أحد أكثر العوامل شيوعاً التي تزيد من خطر الإصابة بالسكتات الدماغية…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
خبير يحذر من الإفراط في تناول السكر
نصح خبير تغذية روسي، اليوم الأربعاء، بعدم الاستهلاك المفرط للسكر، مبيّناً أن ذلك يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بمرضي السكري…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
‘بينها تخفيض ضغط الدم ‘.. فوائد تناول كوب من عصير البرتقال يومياً
تحدثت أخصائية تغذية، اليوم الاثنين، عن فوائد عصير البرتقال من حيث تخفيض ضغط الدم، وتجنب مشاكل القلب. وقالت الخبيرة…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
أطعمة تقوي جهاز المناعة في الشتاء
أكدت خبيرة تغذية روسية، اليوم الأحد، أنه في فصل الشتاء، من المهم بشكل خاص الحفاظ على المناعة، ولهذا من الضروري…
أكمل القراءة »