الأطعمة الغنية
-
صحة وطب
تعرف على الأطعمة المفيدة والضارة للدماغ
تحدثت أخصائية التغذية داريا روساكوفا، عن الأطعمة التي تؤثر على الوظائف المعرفية للإنسان وصحة الدماغ. وبحسب صحيفة ‘إزفيستيا’…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
خبراء يوصون بالأطعمة الغنية بالبوتاسيوم لخفض ضغط الدم.. أهمها بذور الكتان
يوصي الخبراء بتناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم لخفض ضغط الدم، وتعتبر بذور الكتان على رأس القائمة، ووفقًا لأحد الخبراء، فإن تناول…
أكمل القراءة »