الأحماض الأمينية

دراسة: زيادة الأحماض الأمينية في الطعام ترفع خطر السكري

دعت دراسة جديدة إلى إدراج الأسماك والمكسرات والبقوليات في النظام الغذائي أكثر من اللحوم، وخاصة الحمراء، وتناول الألبان باعتدال، وتجنب…