احياجات الجسم المائية

شرب 8 أكواب ماء يومياً ليس ضرورياً.. دراسة علمية توضح

يوصي الكثير من الخبراء بشرب 8 أكواب من الماء يومياً أي لترين تقريباً، وبحسب دراسة جديدة هذه التوصية ليست صحيحة…