أوميغا 3
-
صحة وطب
تجربة: أوميغا 3 تمنع تأثيرات أمراض المناعة الذاتية
أثبتت تجربة فاعلية بعض المكملات الغذائية في تنظيم الالتهاب والألم المزمن، وإمكانية استخدامها في منع تأثيرات أمراض المناعة الذاتية. وأظهرت…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
باحثون يطورون طريقة لقياس مستويات الأوميغا-3
طوّر باحثون طريقة أكثر ملاءمة لقياس مستويات أحماض أوميغا-3 الدهنية في الدم، وهو مؤشر حيوي مهم لخطر الإصابة بالأمراض. سيسهل…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
تعرف على فوائد البيض
يعد البيض أحد أكثر الأطعمة الأساسية شيوعاً، والتي يستمتع بها الكثيرون في جميع أنحاء العالم خاصة في وجبة الفطور. وعندما…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
إليك أفضل وأسوأ أنواع الأسماك لصحتك
تعتبر الأسماك ذات قيمة غذائية عالية نظراً لاحتوائها العناصر الغذائية الأساسية مثل أحماض أوميغا 3 الدهنية والبروتين عالي الجودة ومجموعة…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
‘مهم للنمو‘.. 5 أطعمة غنية بفيتامين “أ” يجب إدارجها ضمن النظام الغذائي
تعد الفيتامينات من بين العناصر الأساسية لصحة الجسم، ومن ضمنها فيتامين “أ” والذي يعتبر جزءاً مهماً للنمو ويسهم في دعم…
أكمل القراءة »