وزن زائد
-
صحة وطب
تعرف…. أوقات تجنب فيها شرب الماء البارد بالحر
شرب الماء البارد خلال فصل الصيف يعطي راحة فورية ويساعد على التغلب على الحرارة، للبقاء رطبًا في الصيف، يستهلك الناس…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
4 فوائد لاستبدال القهوة بالشاي الأخضر لمدة 30 يومًا!
بينما يعشق الكثيرون القهوة، يفضل آخرون شرب الشاي أو الشاي الأخضر، ويعد الأخير خيارًا ممتعًا ومميزًا للمشروبات الساخنة، إذ توفر…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
6 نصائح للتخلص من الوزن الزائد دون رجعة
تغير العادات الخاطئة للتخلص من الوزن الزائد من الأمور التي يقوم بها الكثيرون، ولكن بعد التخلي عن بعض العادات يتعرضون…
أكمل القراءة »