نوم صحي

ما هي الأوقات المثالية للقيلولة أثناء العمل؟.. دراسة تجيب

كشفت الأبحاث العلمية الحديثة، أن القيلولة القصيرة أثناء فترة العمل، قد تكون ذات تأثير إيجابي على الإنتاجية والتركيز.   وأكد…