فيتامينات
-
صحة وطب
تعرف على الفيتامينات التي يفتقر لها الجسم في موسم الربيع؟
اكدت أخصائية التغذية الروسية مارغريتا كورولوفا إنه قد يفتقر جسم الإنسان في موسم الربيع إلى فيتامينات C وA وE، لذلك…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
أهم 5 فيتامينات تشكل دوراً مهماً في الحفاظ على الصحة
يمكن أن تساعدك بعض الفيتامينات على العيش حياة أطول وأكثر صحة، وتلعب أدواراً مهمة في الحفاظ على الصحة العامة. …
أكمل القراءة » -
صحة وطب
دراسة تربط بين أمراض القلب والمبالغة بتناول نوع فيتامينات
كشفت دراسة طبية حديثة أن تناول كميات زائدة من “النياسين” “فيتامين ب”، يمكن أن يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض…
أكمل القراءة » -
Uncategorized
استشاري تغذية يوضح أضرار الاعتماد على النظام النباتي لفترة طويلة
أوضح الدكتور هشام العامرى استشارى تغذية علاجية – القصر العينى، أن الاعتماد على النظام النباتى فترة طويلة من الوقت قد…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
8 فوائد صحية مدهشة لبذور السمسم
يمكن أن تكون بذور السمسم إضافة رائعة لنظامك الغذائي في فصل الشتاء. بحسب ما نشره موقع “WIO News”، حيث إنه…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
فيتامينات من مصادر طبيعية تقوى عظامك وأعصابك
العظام والأعصاب هى المسئولة عن القوة وصلابة الجسم، فالعظام تخزن المعادن، كما أنها هى الوقاية لأعضاء جسم الإنسان.. وفقا لتقرير…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
فيتامينات ومكملات غذائية لخفض نسبة السكر بالدم.. تعرف عليها
بعض الفيتامينات والمكملات الغذائية تساعد في خفض نسبة الجلوكوز في الدم (السكر) لدى الأشخاص المصابين بداء السكري أو مقدمات السكري. في…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
فيتامينات وأدوية قد تؤثر على كليتك.. وحالات تتطلب فحوصات طبية
الكليتان من الأعضاء المهمة في جسم الإنسان وتتأثر بعوامل كثيرة منها كثرة الفيتامينات والأدوية التي تؤثر بالسلب على صحة الكلى ووظيفتها ويمكن…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
تعرف على الفوائد الصحية والنفسية لتناول الموز
يساعد الموز في عملية الهضم. ويرجع ذلك بالأساس إلى محتواه من المغنيسيوم والبوتاسيوم. الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم مثل الموز أو التمر…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
4 أطعمة تناولها صباحاً يمنحك الشعور بالنشاط والحيوية
كشف موقع “Health”، اليوم الجمعة، أن هناك 4 أطعمة يجب تناولها كل صباح، للشعور بالنشاط والحيوية طوال اليوم. وذكر…
أكمل القراءة »