صعوبة في النوم

الضوضاء البيضاء تساعد في النوم بشكل تدريجي

يعاني الكثيرون عند الخلود إلى السرير من صعوبة حقيقية بالنوم، رغم كل محاولات إجبار أنفسهم على ذلك. وفي هذه الرحلة…