شرب الماء
-
صحة وطب
أفكار تساعدك على شرب الماء بانتظام على مدار اليوم.. لو بتنسى تشرب فى البرد
الماء عنصر غذائي أساسي، لا تستطيع أجسامنا إنتاج ما يكفي من الماء، لذلك نحتاج إلى استهلاك الماء من خلال الطعام والسوائل للحفاظ…
أكمل القراءة » -
Uncategorized
شرب 8 أكواب ماء يومياً ليس ضرورياً.. دراسة علمية توضح
يوصي الكثير من الخبراء بشرب 8 أكواب من الماء يومياً أي لترين تقريباً، وبحسب دراسة جديدة هذه التوصية ليست صحيحة…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
احذر.. الجفاف يعرض كليتيك للخطر وشرب الماء للقضاء عليه
تؤدي الكليتان العديد من الوظائف الضرورية للحفاظ على عمل جسمك بشكل صحيح لإزالة الفضلات و السوائل الزائدة من الجسم عن…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
هل شرب الماء يساعد على خفض ضغط الدم؟
أكد الخبراء والأطباء أن شرب الماء والبقاء رطبًا بشكل صحيح يمكن أن يحافظ على مستويات ضغط الدم لديك، وعندما يكون…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
مع اقتراب الصيف…خبراء تغذية: احذروا هذه المشروبات
مع اقتراب فصل الصيف، وأهمية الحفاظ على جسمك رطبا، حذر خبراء تغذية من أن هناك مشروبات شائعة يمكن على العكس…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
فوائد شرب الماء على صحة الجسم
يعد شرب الماء بكمية كافية يوميا ممارسة بسيطة تعود بفوائد عدة على الصحة، من تحسين الذاكرة إلى المساعدة على امتصاص…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
احذر نسيان شرب الماء في الشتاء
في فصل الشتاء وبدء انخفاض درجة الحرارة، يميل الكثيرون إلى تناول كوب من مشروب ساخن في الصباح أو وعاء من…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
تعرف على مخاطر شرب الماء أثناء الوقوف
يعتبر شرب كمية كافية من الماء يوميا أمرا ضروريا للحفاظ على الصحة العامة للإنسان وضمان استمرار عمل أجهزة الجسم بكفاءة.…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
بالتفاصيل..دراسة تكشف أهمية شرب الماء لمرضى الكلى
يدخل الماء في تركيب الأنسجة والخلايا في الجسم، ويلعب دورا مهما في جميع العمليات الحيوية في الجسم مثل الهضم والتوازن…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
دراسات تؤكد أهمية شرب الماء لصحة قلب الإنسان
تحدث الكثير من الدراسات عن أهمية شرب الماء للصحة العامة للإنسان، بل ويعتبره العديد من الخبراء الوسيلة الأسهل لحياة صحية…
أكمل القراءة »