شرب الماء
-
صحة وطب
5 فوائد لشرب الماء على معدة فارغة مباشرة بعد الاستيقاظ
شرب الماء أول شيء في الصباح قد يكون أفضل مكافأة لجسمك، وذلك لما له من فوائد صحية عديدة، فهو يطرد…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
تعرف إلى فوائد شرب الماء على معدة فارغة صباحاً
من المفيد شرب كوب من الماء في الصباح على معدة فارغة قبل تناول الطعام بـ 20-30 دقيقة، لأنه في هذه…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
تعرف إلى أبرز الفوائد الصحية لشرب كميات كبيرة من الماء
كشفت دراسة جديدة، عن الفوائد الصحية المتعددة لشرب كميات كبيرة من الماء. راجع باحثون من جامعة كاليفورنيا في سان…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
مخاطر خفية لقلة شرب الماء في الشتاء
لقد حل الشتاء، وهو الوقت الذي يتجنب فيه الكثير منا شرب الماء بسبب انخفاض درجات الحرارة، ومن الشائع أن يشعر…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
طبيب يحذر من خطورة شرب الماء بكميات كبيرة
من المعروف أن عدم شرب كمية كافية من الماء والسوائل يوميا يمكن أن يجعلك تشعر بالصداع والتعب والدوار، وله عواقب…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
تعرف…. أوقات تجنب فيها شرب الماء البارد بالحر
شرب الماء البارد خلال فصل الصيف يعطي راحة فورية ويساعد على التغلب على الحرارة، للبقاء رطبًا في الصيف، يستهلك الناس…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
10 طرق لترطيب جسمك وشرب الماء فى الشتاء
ينسى الكثير منا أحيانًا شرب الماء خاصة خلال فصل الشتاء ويحتاج إلى من يذكره بشرب كوب من الماء، لذا فى…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
5 فوائد لشرب الماء فور الاستيقاظ…تعرف عليها
يتبع اليابانيون تقليدا قديما، يتمثل بشرب الماء على معدة خاوية، فور استيقاظهم صباحا، تلك الظاهرة قد تبدو غريبة قليلا، لكن تأثيرها كبير…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
تعرف على أفضل وقت في اليوم لشرب الماء؟
يبدأ كثير من الناس يومهم بشرب فنجان من القهوة، وهذا ليس صحياً، ومن الأفضل أن نبدأ يومنا بشرب كوب من…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
هل شرب الماء يحسن صحة بشرتك حقًا
بشرتك هي أكبر عضو في جسمك، ومع ذلك يتم بذل القليل من الجهد لرعايته، ألا توافق؟ من المهم أن تعرف…
أكمل القراءة »