تناول الطعام
-
صحة وطب
الثوم يتحكم بشهيتك.. نصائح لتناوله بشكل صحي
الثوم أحد أهم الإضافات التي يمكن أن تضيفها إلى طعامك، لتعزز نكهاته، وتفرز كل الفوائد التي يحتوي عليها. وقالت…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
إليكم هذه النصائح للحماية من اكتئاب الربيع
يعاني بعض الأشخاص من تقلبات مزاجية شديدة أثناء تغيرات الطقس، فهناك اكتئاب الشتاء والخريف، والصيف والربيع، فيتعرض المصاب للشعور بالحزن…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
أسباب الشعور بالجوع بعد تناول الطعام مباشرة!!!
يمكن أن يبقى الشعور بالجوع بعد تناول الطعام مباشرة بسبب قلة البروتين والألياف الغذائية والماء، فكيف يمكن استعادة الشعور بالشبع…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
دراسة: تناول الطعام خلال 10 ساعات يقدم فوائد صحية كبيرة للجسم
تم ربط تناول الطعام خلال فترة عشر ساعات بزيادة الطاقة وتحسين الحالة المزاجية وتقليل الجوع، وفقاً للنتائج الحديثة التي توصلت…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
احذر هذه الأطعمة.. تؤثر على الذاكرة والطاقة وحرق الدهون
تناول الأطعمة الغنية بالمغذيات ضروري لنمط حياة صحي، وبصرف النظر عن الحفاظ على رطوبة الجسم وممارسة الرياضة بانتظام والحصول على…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
تعرف… أسباب تجعلك جائعاً وتدفعك للإفراط في تناول الطعام
الشعور بالجوع هو علامة طبيعية لجسمنا على حاجته إلى الطعام، ربما لاحظت أنك عندما ترغب في تناول الطعام، تبدأ معدتك…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
طبيبة تحذر من خطر قطرات الأنف على الأطفال
حذرت الدكتورة فيكتوريا غورلوفا، أخصائية طب الأطفال من استخدام قطرات الأنف للأطفال لأنها تسبب الإدمان. وتشير أخصائية طب الأطفال في…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
هل تعاني من الرغبة في الغثيان بعد تناول الطعام؟
يعاني بعض الأشخاص من الرغبة في الغثيان بعد تناولهم للطعام، وهذا الأمر يعد مزعجا لدي المصابين به، وخلال هذا التقرير سنتعرف علي…
أكمل القراءة »