تمارس اليوجا

لماذا يجب أن تمارس اليوجا كل يوم؟

تساعد ممارسة اليوجا على السيطرة الكاملة على العقل والجسد والروح ودمج الضوابط العقلية والجسدية فى أجسادنا، كما أنها تساعد فى…