المناعة.
-
صحة وطب
أطعمة تحسن المزاج وتعزز عمل الجملة العصبية
حددت الطبيبة الروسية، ناتاليا تاناناكينا، بعض أنواع الأغذية التي لها دور في تحسين المزاج، وتعزيز عمل الدماغ والجملة العصبية. …
أكمل القراءة » -
صحة وطب
5 فوائد تدفعك لتناول الزنجبيل
خلال شهر رمضان، يجب أن تتخير المشروبات والعصائر التي تتناولها لمواجهة الجفاف وزيادة ترطيب جسمك، ووفقاً لتقرير نشر في موقع…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
أمراض المناعة أكثر انتشاراً من السرطان.. كيف نقلل خطرها؟
لا نكاد ننسى وباء حتى يظهر آخر يزيد من قلقنا، حيث حذر أحد الخبراء من مرض شائع قد. يؤثر على…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
الضغوط المالية هي الأكثر ضرراً على المناعة والجهاز العصبي
توصلت دراسة جديدة إلى أنه على الرغم من أن التعرض لأحداث أو ظروف حياتية مرهقة كان مرتبطًا بتدهور الصحة البيولوجية،…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
الإسراف في تناول مكملات “الأوميجا 3” يؤدي إلى أضرار صحية
لا شك أن مكملات “الأوميجا 3” الدهنية وتناولها، أمر في غاية الأهمية خاصة لمن يحتاج جسمه لها، لأنها تساعد على…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
الركض في الهواء الطلق يقوي المناعة في الشتاء
قال عالم الرياضة الألماني البروفيسور إنجو فروبوزه إن ممارسة الركض في الهواء الطلق خلال فصل الشتاء تساعد على تقوية جهاز…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
في الشتاء خضراوات تعزز جهاز المناعة
أشارت مجلة “هيلبراكسيسنت” الألمانية، إلى أن الخضراوات الشتوية من المواد الغذائية، التي تحتوي على العديد من العناصر المهمة للجسم ولتقوية…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
دراسة تكشف فوائد ذهبية لعصير الجزر
دراسة نشرت في مجلة Nutrients وجدت أن شرب عصير الجزر يمكن أن يساعد على تعزيز جهاز المناعة وتقليل الالتهابات بالجسم.…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
أحماض “أوميجا 3” تقي من التهابات الجهاز التنفسي
تمنح أحماض “أوميجا 3” العديد من الفوائد للجسم، وتقوي صحة الدماغ والجهاز المناعي، بالإضافة إلى أنها تقلل من خطر الإصابة…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
بينها الزبيب واللوز.. مكسرات وفواكه مجففة مفيدة في الشتاء
يساعد تناول بعض الأنواع من الفواكه المجففة والمكسرات، خلال فصل الشتاء، في زيادة المناعة. وهناك أنواع من الفواكه المجففة…
أكمل القراءة »