الماء
-
الواجهة الرئيسية
الأمم المتحدة تحذر من تفاقم تحديات ندرة المياه في العراق بسبب التغيرات المناخية
كشف تصنف برنامج الأمم المتحدة الانمائي، اليوم الثلاثاء، أن العراق واحداً من أكثر البلدان التي تعاني من الإجهاد المائي في…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
5 فوائد لشرب الماء عند الاستيقاظ
يتبع اليابانيون تقليدا قديما، يتمثل بشرب الماء على معدة خاوية، عند استيقاظهم صباحا. تلك الظاهرة قد تبدو غريبة قليلا، لكن…
أكمل القراءة » -
مقالات
الترشيد والاستهلاك
كتب حسين رشيد: يعرف ترشيد الاستهلاك أنه الاستخدام الأفضل والأمثل للموارد المتاحة، من خلال الاعتماد على تقنياتٍ وإجراءات محددة دون…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
نصائح للحفاظ على صحة العين في رمضان
يعد الماء عنصرا ضروريا لمنع جفاف الجسم، وأيضا جفاف العين كما أنه يساعد على الحفاظ على الوظائف الحيوية بشكل جيد.…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
نقص شرب الماء يقصّر عمر الإنسان
كشفت أبحاث جديدة، اليوم الأربعاء، أن عدم شرب كمية كافية من الماء من شأنه أن يقصّر عمر الإنسان، فيما حددت…
أكمل القراءة » -
منوعات
أخطاء شائعة نرتكبها أثناء تناول الفاكهة.. تعرف عليها
شرب الماء بعد تناول الفاكهة التي تحتوي على نسبة عالية من الماء، مثل: البرتقال، والبطيخ، والخيار، والشمام، والفراولة، يغير توازن…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
بتعانى من احتباس الماء.. 7 طرق لخسارة وزن الماء بشكل فعال من جسمك
إذا كنت تحاول إنقاص الوزن مع تقليل تناول السعرات الحرارية، الحقيقة هي أن وزنك يتأرجح كل يوم ، يمكن أن…
أكمل القراءة » -
اقتصاد
العراق.. التضخم السنوي يرتفع إلى 5.3 بالمئة
ارتفع معدل التضخم السنوي في العراق خلال شهر سبتمبر الماضي بنسبة 0.2 بالمئة، مقارنة مع شهر أغسطس الذي سبقه، كما…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
ما هي كمية الماء التي يجب أن تشربها في اليوم؟
“اشرب مياه كتير”، هي الجملة التي نسمعها دائما وهى النصيحة التي يقدمها الكثيرون لحياة صحية. لكن المبالغة في ذلك قد…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
هل يمكن أن يزيد الماء وزن الجسم؟
أن بعض الأشخاص بالرغم من اتباعهم لحميات غذائية هادفة للتخلص من الوزن الزائد، يتعرضون لزياد الوزن، وخلال هذا التقرير سنتعرف…
أكمل القراءة »