الكافيين
-
صحة وطب
‘مضاد لالتهابات الجسم‘.. الشاي أحد المشروبات الصحية الهامة
الشاي من المشروبات الهامة الصحية، إذا لم تسرف في تناول الكثير من الكميات منه، فالاعتدال بتناوله يعطيك الكثير من الفوائد،…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
7 آثار جانبية للإفراط في تناول الكافيين
يُعرف الكافيين بقدرته على إبقاء الأشخاص مستيقظين، عن طريق منع مادة الأدينوزين الكيميائية التي تحفز النوم، والكافيين، وهو منبه شائع…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
في عيد الأضحى.. احذر تسمم الكافيين
قالت منظمة الصحة العالمية “إنه يتم تشخيص الإصابة بالتسمم بالكافيين عند ظهور خمسة أعراض أو أكثر من الأعراض التالية، والتي…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
دراسة تنصح بتجنب تناول الشاي والقهوة قبل وبعد الوجبات مباشرة
نصح المجلس الهندي للأبحاث الطبية “ICMR”، بالاعتدال في استهلاك الشاي والقهوة، وقدمت الهيئة الطبية مؤخراً، 17 دليلاً غذائياً جديداً بالشراكة…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
القهوة تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية
كشفت دراسة أجراها البروفيسور “فرانك هو”، أستاذ التغذية وعلم الأوبئة في كلية الصحة العامة بجامعة “هارفارد”، أن القهوة يمكن أن…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
5 أسباب تدفعك لاستبدال القهوة بالشاي صباحاً
اعتاد الكثيرون على تناول القهوة في الصباح للحصول على دفعة من الطاقة والنشاط، لكن عندما يتعلق الأمر بمشروب صحي صباحاً،…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
7 نصائح فعالة لإدارة ارتفاع ضغط الدم في الليل
يعتبر ارتفاع ضغط الدم، حالة صحية مزمنة تؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم، ويمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية منهكة،…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
‘منها انخفاض محتوى الكافيين’… 5 أسباب صحية تجعل الشاى أفضل من القهوة
إذا كنت من عشاق فنجان القهوة في الصباح فور الاستيقاظ، فهذا التقرير سيغير نظرتك لهذا الأمر، لأنه ينصحك بتناول الشاي…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
لعشاق القهوة.. إليك بالضبط مقدار الكافيين الذي سيوقظك
يحتاج الكثير منا إلى الكافيين للبقاء نشيطاً طوال اليوم، ولكن الإفراط في تناوله يمكن أن يجعلك تتقلب أثناء الليل وتشعر…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
دراسة: الكافيين يكبح عوامل الشلل الرعاش الوراثية
كشفت دراسات جديدة إلى أن استهلاك الكافيين يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بمرض الشلل الرعاش (باركنسون)، بين الأفراد المعرضين…
أكمل القراءة »