الصيف
-
صحة وطب
أهم الخطوات لروتين العناية بالبشرة في فصل الصيف
تتأثر البشرة في الصيف بشكل كبير، و يمكن أن يؤثر التعرق على بشرتك، لذا فإن تعلم كيفية التعامل معه يجب…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
5 طرق سهلة لتجنب احتباس الماء خلال فصل الصيف
يعد الشعور بالانتفاخ خاصة خلال فصل الصيف مشكلة شائعة، حيث يحدث احتباس الماء عادة عندما يكون هناك كمية زائدة من الماء…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
إليك هذه الحلول البسيطة لتجنب مضاعفات نوبات الربو خلال الصيف
يعاني المصابون بمرض الربو من كابوس خلال فصل الصيف وخاصة عند ذهابهم لرحلات البحر، أو حضورهم حفلات شواء وما إلى…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
إليك أهم الأطعمة التي تحافظ علي البشرة في فصل الصيف..
عند التعرض لارتفاع شديد في درجات الحرارة، تتعرض البشرة للعديد من المضاعفات الصحية، بسبب التعرض لأشعة الشمس الشديدة. وخلال هذا التقرير سنتعرف…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
لماذا تنخفض شهيتك خلال الصيف؟
موسم الصيف له مجموعة من العيوب، فيمكن أن يسبب الصيف مشاكل متعلقة بالحرارة، مثل عسر الهضم، وأعراض الأنفلونزا، وانخفاض الشهية.…
أكمل القراءة » -
منوعات
حيل ذكية لتبريد سيارتك في الصيف
يعتبر الصيف وأزمة أسعار الوقود مزيجا سيئا، ومن أكثر الأمور المزعجة لمالكي السيارات خاصة في الأيام التي تزيد فيها درجات…
أكمل القراءة » -
منوعات
إليك هذه النصائح للتغلب على صعوبة النوم في الصيف
مع ارتفاع درجات الحرارة في الصيف، تزداد صعوبة النوم ليلا، وهناك العديد من النصائح والحيل للتغلب على هذا التحدي الموسمي.…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
ماهي طرق الوقاية من نزلات البرد في الصيف؟
تستمر نزلات البرد في الصيف لفترة أطول، وغالبًا ما تجعلك تشعر بأنك أسوأ من نزلات البرد التي تتعرض لها في…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
بعض الطرق لترطيب جسمك في الصيف..تناول الزبادي
عليك الإكثار من تناول الماء لزيادة ترطيب الجسم، وإمداد الجسم بالسوائل التي فقدها علي مدار اليوم، ولذا تناول 2 لتر…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
إليك أهم النصائح للحصول على بشرة صحية ونضرة خلال الصيف
في ظل ارتفاع درجات حرارة الطقس، تزداد فرص الظهور بشكل غير لائق. وغير صحي، ولذا يمكن التعرض للعديد من المضاعفات الشكلية…
أكمل القراءة »