السلمون
-
صحة وطب
ما هي فوائد السلمون؟
بمناسبة اليوم العالمي لمكافحة السمنة، يحتفي المجلس النرويجي للمأكولات البحرية بسمك السلمون المرقط، الخيار المثالي من المأكولات البحرية المغذية واللذيذة،…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
أحماض “أوميجا 3” تقي من التهابات الجهاز التنفسي
تمنح أحماض “أوميجا 3” العديد من الفوائد للجسم، وتقوي صحة الدماغ والجهاز المناعي، بالإضافة إلى أنها تقلل من خطر الإصابة…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
أطعمة صحية ومفيدة لفصل الشتاء
يحتاج الجسم خلال موسم الشتاء إلى تغذية كافية للحفاظ على لياقته البدنية والشعور بالدفء والقدرة على مقاومة الطقس البارد، لذا…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
هل تبحث على مصدر جيد للمغنيسيوم..إليك السالمون
سمك السلمون غني بالفيتامينات والمعادن والأحماض الدهنية التي تساعد جميعها على تحسين وظيفة المناعة، سواء كنت تفضله مدخنًا، أو مشويًا ، فهناك…
أكمل القراءة »