الزبادي
-
صحة وطب
8 أطعمة تحميك من مخاطر السكري ومضاعفاته
ينجم الالتهاب المزمن في مرض السكري، عن ارتفاع مستويات السكر في الدم ومقاومة الأنسولين، مما يؤدي إلى مضاعفات مثل أمراض…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
6 عناصر غذائية لتحسين أداء الأمعاء
يمكن لزيادة تناول الألياف وشرب الكثير من السوائل أن يخففا ويمنعا الإمساك. ومن بين الأطعمة التي تساعد في الحصول على…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
ماذا يحدث في جسمك عند تناول الزبادي يوميا؟ استشاري تغذية يوضح
الزبادي من الأطعمة الغنية بالعديد من الفوائد المهمة للجسم، لذلك يقبل الناس على تناول الزبادى فى جميع أنحاء العالم، فهو…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
اختار نوع الزبادي المناسب للحفاظ على مستوى الكولسترول في الدم
يمكن أن يكون الزبادي جزءًا من نظامك الغذائي إذا كنت تراقب الكوليسترول، لكن ذلك يعتمد على الأنواع التي تتناولها. فأنت…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
تعرف على فوائد الزبادي اليوناني.. يقوي العظام
الزبادي اليوناني هو شكل من أشكال الزبادي الذي لا يحتوي على مصل اللبن أو محتوى مائي فيه، والزبادي اليوناني منخفض…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
علاجات منزلية تحارب مشاكل الجهاز الهضمي
بيّنت مواقع طبية متخصصة، اليوم الخميس، وجود بعض العلاجات المنزلية البسيطة، التي تساعد في محاربة مشاكل الجهاز الهضمي المتعددة. …
أكمل القراءة » -
صحة وطب
‘يعزز المناعة‘.. فوائد تناول كوب من الزبادي بشكل يومي
كشف موقع “Healthline”، اليوم الأربعاء، عن فوائد الزبادي، والذي يعتبر غذاء أساسي حول العالم، حيث يستهلكه معظم الناس من أجل…
أكمل القراءة »