البروتين
-
صحة وطب
ما الذي يجعل مسحوق البروتين عالي الجودة؟
من المحتمل أنه تم إخبارك فى مرحلة ما أن مسحوق البروتين شىء يجب عليك تضمينه فى نظامك الغذائي، حيث يمكن…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
أطعمة تحتوي على البروتين يمكنك إضافتها على مائدتك في رمضان
يلعب البروتين دوراً مهما في الجسم، سواء كان اكتساب العضلات أو إنقاص الوزن أو التعافي من إصابة. و يسعى الجميع…
أكمل القراءة » -
منوعات
البروتين مناسب للحفاظ على صحة جسمك عند التقدم بالسن
تشير الدراسات إلى أهمية وجود البروتين في النظام الغذائي لدعم عضلات الجسم ولكن إذا كنت ترغب في الحفاظ على صحة…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
خبيرة تغذية تكشف: كم بيضة يمكنك تناولها في الأسبوع؟
أفادت دراسات طبية، اليوم الاثنين، بأن البيض يعد من الأطعمة المفيدة والمهمة للجسم، فهو غني بالعديد من العناصر الغذائية كالبروتين…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
‘بينها الجفاف‘.. تحذير من الإفراط في تناول البروتين
بيّن موقع طبي متخصص، اليوم الخميس، أن تناول الكثير من البروتين، يمكن أن يكون له آثار ضارة على صحتك. …
أكمل القراءة » -
صحة وطب
تعرف على غذاء يساعد على خفض مستوى السكر في الدم
أفادت الطبيبة سارة برايور، إن الثوم لديه إمكانية أن يخفض بسرعة وفعالية مستويات السكر في الدم لمرضى السكر. وبحسب…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
علامات في الجلد تدل على ارتفاع مستويات الكوليسترول
بيّنت الجمعية الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية، اليوم الاثنين، أن ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم، يؤدي إلى انسداد الشرايين، وبالتالي حدوث…
أكمل القراءة »