الاستيقاظ
-
صحة وطب
دراسة تحدد 3 عوامل أساسية تساعدك على الاستيقاظ نشيطا وسعيدا
حددت دراسة جديدة 3 عوامل رئيسية تحدث فرقًا في الاستيقاظ في الصباح بحالة جيدة مع الشعور بالسعادة، وقال العلماء إن…
أكمل القراءة » -
منوعات
ما هو تأثير تصفح وسائل التواصل الاجتماعي قبل النوم على الجسم؟
بيّنت مؤسسة صحة النوم الأمريكية، اليوم الأربعاء، أن استخدام وسائل التواصل الاجتماعي كثيراً قبل النوم، يمكن أن يؤثر على جودة…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
صعوبة الاستيقاظ صباحاً قد تكون علامة لمرض الكبد الدهني
حذر أطباء مستشفى تيمبل الجامعي في فيلاديلفيا، من أن الاستيقاظ الصعب في الصباح قد يكون علامة للإصابة بمرض الكبد الدهني…
أكمل القراءة »