الإفطار
-
صحة وطب
4 أطعمة غنية بالبروتين تحفز بناء العضلات وتعزز المناعة
إن اتباع نظام غذائي يحتوي على نسبة عالية من البروتين، أمر مهم للغاية، لأن البروتين يحافظ على كتلة العضلات، ويعزز…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
مخاطر مرتبطة بتناول عصائر الفاكهة على الإفطار
غالباً ما يُنظر إلى عصائر الفاكهة على أنها خيار صحي لتناول الإفطار، لكن الدراسات الحديثة، تشير إلى أن شربها أول…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
10 نصائح فعالة للوقاية من ارتفاع سكر الدم بعد وجبة الإفطار
يحتاج مرضى السكري إلى الاهتمام بعاداتهم الغذائية للحفاظ على مستويات السكر في الدم تحت السيطرة. وأصبح من المهم اتباع…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
أطعمة إفطار صحية لمريض السكر
وجبة الإفطار من الوجبات الضرورية لمريض السكر، حيث أنها مسؤولة عن ضبط معدلات السكر في الدم صباحاً وعلى مدار اليوم.…
أكمل القراءة » -
رباضة
رفض الإفطار في رمضان.. المنتخب الفرنسي لكرة القدم يستبعد لاعباً مسلماً
لقي خبر استبعاد اللاعب محمد دياوارا من قائمة منتخب فرنسا تحت 19 عاما بسبب تمسكه الصيام ورفضه الإفطار وتنفيذ أوامر…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
عادة خطيرة احذر منها منها قبل تناول الإفطار
يهرع كثير من الصائمين المدخنين إلى كسر صيامهم بسيجارة عقب آذان المغرب مباشرة، وقبل تناول وجبة الفطور، حتى التدخين بعد…
أكمل القراءة » -
فيديو
ذي قار.. فريق تطوعي ينصب مائدة إفطار للصائمين في مركز المدينة
على الشارع الرئيس المؤدي إلى مدينة الناصرية، وقف مجموعة من الشباب وهم يتربصون القادمين إلى المحافظة أو العائدين بعد نهاية…
أكمل القراءة » -
اخبار اسلامية
هيئة الإمام الحسن المجتبى (ع) في خانقين تقيم مجلس العزاء السنوي (الصور)
أعلنت هيئة الإمام الحسن المجتبى (ع) في قضاء خانقين/محافظة ديالى، اليوم الخميس، عن إقامة مجلس العزاء السنوي بمناسبة ذكرى استشهاد…
أكمل القراءة » -
فيديو
فلسطين.. شهر رمضان فرصة مميزة لتجار وبائعي التمر في قطاع غزة (الصور)
لا تخلو مائدتي السحور والإفطار لدى الفلسطينيين من التمور هذا المنتج الذى يستهلك سكانه ثلاثة آلاف طن منه، خلال شهر…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
إليكم بعض النصائح لشرب الشاي بطريقة صحية
إن احتساء كوب من الشاي هو طقس لدى الكثير من الناس، وهناك طرق معينة لشرب الشاي المفضل لديك بطريقة لا…
أكمل القراءة »