إنقاص الوزن
-
صحة وطب
إليكم 5 أعشاب تحرق الدهون وتساعد في إنقاص الوزن
بيّنت مواقع طبية متخصصة، اليوم الخميس، أن هناك مجموعة من الأعشاب والتوابل، تساعد في تعزيز عملية التمثيل الغذائي، وحرق الدهون…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
5 أخطاء شائعة يرتكبها الناس عند إنقاص الوزن..منها قلة الحركة
دهون البطن هو المشكلة الأكثر شيوعًا بين الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن والسمنة. نوع الدهون المتراكمة في البطن أخطر…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
تعرف على الفوائد الصحية لتناول البابايا.. منها إنقاص الوزن
البابايا هي فاكهة استوائية ذات مذاق حلو. وهي أكثر بروزًا في موسم الصيف، معظم الثمار غنية جدًا بالفيتامينات وكذلك الحال…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
‘يعزز المناعة‘.. فوائد تناول كوب من الزبادي بشكل يومي
كشف موقع “Healthline”، اليوم الأربعاء، عن فوائد الزبادي، والذي يعتبر غذاء أساسي حول العالم، حيث يستهلكه معظم الناس من أجل…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
خبيرة تغذية تنصح بتقليل مثبطات الشهية
حذرت خبيرة التغذية أنجيلا كلاوزن، اليوم الأحد، من أن بعض مثبطات الشهية أو العلاجات، التي يتم الإعلان عنها لسد الشهية…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
ثمانية أسرار صحية لفقدان الوزن
أكدت خبيرة التغذية راكل كابل أنه على الأشخاص الذين يتطلعون إلى إنقاص الوزن اتباع الفطرة السليمة أولا. لا يجب…
أكمل القراءة »