أحماض اوميغا 3
-
صحة وطب
بينها البيض والكرنب… إليك 10 أطعمة تساعد على حماية البصر
يرتبط تدهور البصر بأسباب مختلفة، منها ما هو خارج عن سيطرتنا، مثل عامل الوراثة أو التقدم في السن. ومع…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
أحماض أوميغا 3 تساعد في تخفيف الصداع النصفي
ذكرت دراسة حديثة أن تناول الكثير من الأسماك الزيتية والأطعمة الأخرى الغنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية يساعد في وقف الصداع…
أكمل القراءة »