صحة وطب
-
للحفاظ على صحة الأسنان… تعرف على “قاعدة 30 دقيقة”
نعلم جميعًا الإجراءات التقليدية المتعلقة بالعناية بصحة الأسنان، إذ يعد تنظيف الأسنان بالفرشاة مرتين يوميًا، وغسول الفم، واستخدام الخيط بانتظام…
أكمل القراءة » -
منها تناول الشاي الأخضر… 6 خطوات لتحسين عملية التمثيل الغذائي
يعد فهم عملية التمثيل الغذائي لديك خطوة أولى حاسمة في تحقيق المستوى المثالي من الصحة واللياقة البدنية، وهى العملية التي…
أكمل القراءة » -
فوائد مذهلة وخاصة للبرتقال في الصيف والموجات الحارة
البرتقال في الصيف له فوائد عديدة، وفقًا لتقرير نشر في موقع starhealth الطبي المعنى بالأمراض والصحة العامة، فإنه لا شك…
أكمل القراءة » -
البطاطا الحلوة كنز صحي متنوع
إن البطاطا الحلوة بألوانها المتعددة، بداية من اللون البرتقالي الشهير مرورًا بالألوان البيضاء والصفراء. والبنية والحمراء والوردية بل والأرجوانية، توفر…
أكمل القراءة » -
زيت الخروع.. فوائد كثيرة للبشرة والشعر
زيت الخروع بمثابة ينبوع جمال البشرة والشعر، حيث يساعد على التمتع ببشرة نقية مفعمة بالشباب والحيوية من ناحية، ويمنح الشعر…
أكمل القراءة » -
5 فوائد صحية لتضمين التمر في روتينك اليومي
عندما يتعلق الأمر بالصحة والرفاهية، قد يكون لأبسط الأطعمة فوائد كبيرة، التمر، ثمرة شجرة النخيل، واحدة من هذه الأطعمة. …
أكمل القراءة » -
الدماغ يبقى حياً لدقائق بعد الموت!
قال جراح بريطاني إن الدماغ يبقى حياً لدقائق بعد الموت وتوقف كل خلايا الجسد عن العمل. وقال جراح الأعصاب…
أكمل القراءة » -
أفضل الأطعمة للتعافي من ضربة الشمس.. علاج ووقاية
مع ارتفاع درجات الحرارة واقتراب فصل الصيف والموجات الحارة التى تكررت مؤخرًا لا بد من معرفة الأطعمة التى تقلل خطر…
أكمل القراءة » -
الثوم يضبط مستوى السكر والكوليسترول في الدم
راجع باحثون في الصين مراجعة 173 دراسة سريرية وورقة بحث، للتحقيق في آثار الثوم على مستويات الدهون والغلوكوز في الدم…
أكمل القراءة » -
هل يعالج البوتاسيوم حساسية الملح؟
يقول أطباء، منهم بروس نيل من معهد جورج للصحة العالمية في سيدني بأستراليا، إن تدعيم الملح بالبوتاسيوم يوفر طريقة صحية…
أكمل القراءة »