صحة وطب
-
النوم أقل من 7 ساعات يزيد من خطر الوفاة
توصلت دراسة حديثة، نُشرت في دورية Circulation، إلى أن النوم أقل من سبع ساعات يوميًا والاستيقاظ مبكرًا جدًا أو طوال…
أكمل القراءة » -
عادات خاطئة في وجبة الغداء تؤثر على فقدان الوزن
تعتبر وجبة الغداء من أهم الوجبات التى نتناولها خلال اليوم، لأنها تساعد على توفير الطاقة فى منتصف النهار. لكن تخطى…
أكمل القراءة » -
‘مرعب’… دراسة تحذر من قلة النوم
توصلت دراسة حديثة، نُشرت في دورية Circulation، إلى أن النوم أقل من سبع ساعات يوميًا والاستيقاظ مبكرًا جدًا أو طوال…
أكمل القراءة » -
احذر.. أطعمة تصيبك بالأرق
توصلت دراسة فرنسية حديثة إلى أن الأطعمة فائقة المعالجة تساهم في الأرق المزمن لدى بعض الأشخاص. ودرس باحثون من جامعة…
أكمل القراءة » -
أمريكي يخسر 20 كلغ بتقنية “الجراح المغناطيسي”
استطاع خمسيني أمريكي إنقاص 20 كلغ من وزنه خلال 3 أشهر بعد خضوعه لعملية جراحية جديدة لعلاج السمنة تتضمن استخدام…
أكمل القراءة » -
دراسة: نتائج عكسية لاستهلاك الفلفل الحار كثيراً
يشتهر الفلفل الحار بأنه من التوابل التي تساعد على حرق الدهون، لكن على عكس الشائع، تحذّر دراسة جديدة من أن…
أكمل القراءة » -
تحذير من الحمّى الصفراء للمسافرين صيفاً إلى هذه المناطق
دعا بيان صحافي، من كلية بايلور للطب في هيوستن المسافرين إلى مناطق استوائية خلال الصيف، سواء في أمريكا الجنوبية أو…
أكمل القراءة » -
أطباء يحذرون من عرض مفاجئ يظهر على اللسان بسبب شرب القهوة
بالنسبة للكثيرين، يعد تناول فنجان من القهوة في الصباح أمراً ضرورياً لبدء اليوم، لكن أحد الأطباء، حذر من أن عرضاً…
أكمل القراءة » -
اكتشاف محفز مفاجئ للأكزيما في نظامنا الغذائي
وجدت دراسة جديدة أن الأطعمة المالحة تزيد من احتمالية الإصابة بنوبات الحكة المرتبطة بالأكزيما. تعرف الأكزيما بأنها مجموعة من الأمراض…
أكمل القراءة » -
أيهما أكثر فائدة المشي في الصباح أم المساء؟.. تقرير يجيب
يعد المشي أحد أبسط أشكال التمارين الرياضية وأكثرها فعالية، حيث يقدم العديد من الفوائد الصحية، بغض النظر عن الوقت من…
أكمل القراءة »