صحة وطب
-
من مكونين فقط.. مشروب على معدة فارغة يساعد بإنقاص الوزن وتعزيز المناعة
إن اتباع طقوس صباحية صحية لا يبقيك نشيطًا فحسب، بل إنه يعزز أيضًا صحتك العامة وعملية التمثيل الغذائي لديك، ومن…
أكمل القراءة » -
كيف يمكن تفادي زيوت الطهي السيئة؟
تلعب الدهون دوراً أساسياً في الصحة، ويحسن دمج الدهون الصحية في الوجبات امتصاص العناصر الغذائية، ويعزز صحة القلب، ويساعد في…
أكمل القراءة » -
دراسة تحذّر من العلامات الكامنة لمشاكل القلب لدى الرجل
قال باحثون أستراليون في دراسة حديثة إن الأعراض البولية شائعة ولكنها قد تكون علامات تحذيرية لحالات صحية أكثر خطورة بالنسبة…
أكمل القراءة » -
العثور على شظايا بلاستيكية بالغة الدقة داخل الدماغ
وجدت دراسة أمريكية في جامعة نيو ميكسيكو جزيئات بلاستيكية دقيقة في أدمغة البشر، ويصغر حجم هذه الشظايا البلاستيكية بـ5 ملم…
أكمل القراءة » -
دراسة تكشف فائدة مذهلة للأطعمة المرّة
“البوليفينول” نوع من المواد الكيميائية التي توجد بشكل طبيعي في بعض الأطعمة النباتية، وتعمل كمضاد للأكسدة، ولها طعم مر، ووجدت…
أكمل القراءة » -
نوع من الزيوت يقلل التهابات الجسم ويهدئ حروق الجلد
استخدامات الزيوت على الجلد يجب أن تكون بحساب وبشكل ملائم، ولا يجب أن تكون بشكل عشوائي، فالزيوت تحتوي على الشحوم…
أكمل القراءة » -
تحذير من الخط الأسود تحت الأظافر
حذرت طبيبة الأمراض الجلدية الشهيرة ليندسي زوبريتسكي، من العلامات الداكنة المتقطعة أو الخط الداكن تحت أظافر اليدين والقدمين، فقد تكون…
أكمل القراءة » -
قناع ذكي يكشف الأمراض عبر فحص التنفس
كشف علماء أمريكيون عن توصلهم إلى ابتكار قناع ذكي منخفض التكلفة، لكنه قادر عن تحليل أنفاس مرتديه، والكشف عن علامات…
أكمل القراءة » -
4 طرق ستساعدك على المشي يومياً
يعتبر المشى من أبسط التمارين الرياضية التى يمكن أن تكون مفيدة جدًا لصحتك، فهو أحد الأساسيات لتحريك جسمك، وحتى لو…
أكمل القراءة » -
7 مشكلات صحية تنجم عن شرب المياه واقفاً
من المعروف أن شرب الماء أساس ضروري للحفاظ على صحة الإنسان العامة، وذلك نظراً لما يلعبه السائل من دور حاسم…
أكمل القراءة »