صحة وطب
-
ماذا يحدث لجسمك عند تخطي وجبات الطعام؟
تخطي الوجبات ليس أفضل طريقة، خاصة إذا كنت تريد التخلص من الكيلو جرامات الزائدة، فهناك العديد من الطرق الأخرى لفقدان…
أكمل القراءة » -
7 طرق سهلة لتعزيز مستويات الطاقة الجسم بشكل طبيعي
كشف فريق من خبراء الصحة عن سبع طرق بسيطة لتعزيز مستويات الطاقة لدينا بشكل طبيعي، دون الاعتماد على الكافيين. …
أكمل القراءة » -
ماذا تعرف عن تمارين “بيلاتس الحائط”؟
تشهد تمارين “بيلاتس الحائط” رواجاً كبيراً في الوقت الحاضر.. فما هي هذه التمارين وما هي مزاياها؟. للإجابة عن هذه الأسئلة،…
أكمل القراءة » -
هل بذور الشيا “غذاء خارق” يخفض الوزن؟
في السنوات الأخيرة تم تسمية “بذور الشيا” بـ “الغذاء الخارق”، ومؤخراً تزايدت الدعوات على مواقع السوشيال ميديا بأنها تساعد على…
أكمل القراءة » -
احذر الاضطراب المفاجئ في الدماغ
قال مركز الجودة في الرعاية الصحية بألمانيا إن الهذيان هو اضطراب مفاجئ في الدماغ، يُصيب عادة كبار السن. عوامل الخطورة…
أكمل القراءة » -
أبرز الطرق لمواجهة الصداع
قال طبيب الأعصاب الألماني فرانك إيربجوت إنه يمكن مواجهة الصداع بواسطة بعض التدابير البسيطة، مثل تدليك الجبهة والصدغين بزيت النعناع،…
أكمل القراءة » -
4 أسئلة قبل تغيير الحمية الغذائية
تفيد التقديرات بأن حوالي 42% من البالغين على مستوى العالم حاولوا اتباع حمية غذائية، ولو مرة، بهدف إنقاص الوزن، وتوجد…
أكمل القراءة » -
8 أشياء منزلية تضاعف خطر السرطان
يؤدي التلوث البيئي إلى مضاعفة مخاطر الإصابة بالأورام السرطانية، لكنه لا يقتصر على البيئة الخارجية فقط، بل بعض الأشياء والأدوات…
أكمل القراءة » -
أطباء يحذّرون من استخدام المراهقات منتجات عناية البشرة
حذّر أطباء من حملات ترويجية يقوم بها مؤثرون على مواقع التواصل الاجتماعي، تشجع الفتيات في سن ما قبل المراهقة على…
أكمل القراءة » -
‘بينها الرمان‘.. فواكه تساعد على ضبط ضغط الدم
مرضى ضغط الدم عليهم الالتزام بأنظمة غذائية صحية، هذا النظام الغذائي اليومي، يعزز من ضبط معدلات ضغط الدم، وتقليل ارتفاعاتها…
أكمل القراءة »