صحة وطب

علاجات منزلية لإزالة البقع الصفراء من الأسنان

يمكن أن تشكل البقع الصفراء على الأسنان مشكلة للبعض وغالبًا ما تؤثر على ثقتهم بأنفسهم. بحسب ما جاء في تقرير…

أكمل القراءة »

6 فواكه تحميك من علامات الشيخوخة المبكرة

يمكن أن يلعب النظام الغذائي الصحي دورًا رئيسياً عندما يتعلق الأمر بالحفاظ على الصحة العامة والشباب ومن ثم تأخير علامات…

أكمل القراءة »

تغيير عادات الأكل للأطفال أسهل من الكبار

أثبتت تجربة ميدانية بمشاركة 370 أسرة، على مدى 3 سنوات، نجاح تغيير العادات الغذائية للأطفال في خفض الوزن، في حين لم يتأثر…

أكمل القراءة »

8 مشكلات صحية يمكن أن يساعد ماء الزنجبيل الدافئ في تخفيفها

يعتبر الزنجبيل جزءًا أساسيًا من الطب القديم وأحد أشهر العلاجات المنزلية التقليدية لخصائصه العلاجية القوية، وتم استخدام الزنجبيل على نطاق…

أكمل القراءة »

الجوز البرازيلي يقلل التهابات الوزن الزائد

أشارت تجربة سريرية حديثة إلى أن تناول 8 غرامات من الجوز البرازيلي يومياً قد يقلل الالتهاب، ويحسن نفاذية الأمعاء لدى…

أكمل القراءة »

فاكهة صحية تخفف من آلام الجسم وتعزز قوته

الفاكهة هي المصدر الأبرز والأهم والخيار الأفضل والمثالي لأي نظام تغذوي صحي، نظام يهدف بالفعل لتعزيز المناعة والصحة العامة، والحصول…

أكمل القراءة »

6 طرق للتخلص من الكرش وأنتم جالسون

إن التخلص من دهون البطن أمر صعب ولا تنجح كل جهود البعض التي يبذلونها لتقليص محيط الخصر ما لم تكن…

أكمل القراءة »