صحة وطب
-
ما هي أفضل الطرق للحصول على الجرعة اليومية من فيتامين ب6؟
فيتامين ب6، المعروف أيضاً باسم البيريدوكسين، هو عنصر غذائي أساسي لجسمك، لأنه يساعد في تطوير وظائف المخ، ويدعم جسمك لتحويل…
أكمل القراءة » -
التنوع الصحي في الغذاء يحد من مخاطر الإصابة بالسرطان
قال خبراء الصحة إن التنوع الصحي في النظام الغذائي يزيد فرصة استهلاك جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم لتجنب المرض…
أكمل القراءة » -
التشقق والتجاعيد أبرزها… أضرار جلدية للدهون المشبعة
الدهون المشبعة هي تلك الدهون صعبة الهضم التي لا يمكن التخلص منها بسهولة، هذه الدهون المشبعة التي تحتوى عليها الكثير…
أكمل القراءة » -
3 دقائق فقط لتحسين النظر
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون في كلية لندن الجامعية في بريطانيا، أن عملية بسيطة جداً، يمكن أن تحسن الرؤية المتدهورة…
أكمل القراءة » -
تحذيرات من مادة مسرطنة تدخل في صناعة الملابس ومستحضرات التجميل
صنّفت الوكالة الدولية لبحوث السرطان التابعة لمنظمة الصحة العالمية، معدن التلك “Talc” على أنه مادة مسرطنة محتملة، فيما أدرجت مادة…
أكمل القراءة » -
هل تصبح أحلام اليقظة متلازمة؟
عندما يجد الشخص نفسه يحلم أحلام يقظة كثيراً، ويشعر بالخمول، والانفصال بسهولة عند القيام بمهمة ما، ينبغي أن يتساءل: هل…
أكمل القراءة » -
ماذا يحدث في جسم الإنسان عندما يعاني من ارتفاع ضغط الدم؟
يحدث ارتفاع ضغط الدم عندما تزداد قوة دفع الدم من خلال الأوعية الدموية؛ بحيث يكون مقدار الضغط الانقباضي والانبساطي أكبر…
أكمل القراءة » -
تعرف… تأثير الآيس كريم على الجسم مقارنة بالحلويات
كشف خبراء في التغذية عن فوائد صحية مدهشة للآيس كريم، خاصة عند مقارنتها بالحلويات الأخرى الخالية من العناصر الغذائية. وتعتبر…
أكمل القراءة » -
علاج جديد للأمعاء يمنع أحد أنواع فقدان السمع
من خلال الجمع بين الخصائص المغناطيسية التي يعتمد عليها الطب الصيني التقليدي والمعرفة المعاصرة حول ميكروبيوم الأمعاء. طوّر فريق من…
أكمل القراءة » -
8 أطعمة غير متوقعة تسبب سيولة في الدم
تحتوي أدوية ارتفاع ضغط الدم أو أمراض القلب والأوعية الدموية في الغالب على مميعات للدم، مثل الوارفارين، وهو مركب معروف…
أكمل القراءة »