صحة وطب
-
ابدأ في شرب هذا المشروب بعد الـ50
يقول الخبراء إن الأشخاص، الذين تزيد أعمارهم عن 50 عاما، يجب أن يتأكدوا من حصولهم على ما يكفي من الكالسيوم…
أكمل القراءة » -
من يتحمل الألم أكثر الرجال أم النساء؟
يبدو أن هناك اختلافات جوهرية في كيفية معالجة الذكور والإناث للمحفزات المؤلمة. فمن يتحمل الألم أكثر الرجال أم النساء؟ …
أكمل القراءة » -
دراسة: القلق يؤثر على مناعة الحامل
وجد بحث جديد أن النساء اللاتي يعانين من القلق قبل الولادة أو بعدها لديهن جهاز مناعي متغير مقارنة بالحوامل اللاتي…
أكمل القراءة » -
الصحة العالمية: مستويات تطعيم الأطفال أقل من معدلاتها قبل كورونا
قالت منظمة الصحة العالمية ومنظمة الأمم المتحدة للطفولة “اليونسيف”، إن معدلات تطعيم الأطفال عالمياً ظلت أقل من مستوياتها قبل جائحة…
أكمل القراءة » -
التغذية أثناء الورديات الليلية .. مخاطر وحلول
قال مركز “الصحة” بألمانيا إن الورديات الليلية تنطوي على العديد من المخاطر الصحية، نظراً لأنها تُحدث خللاً بالإيقاع الحيوي الطبيعي.…
أكمل القراءة » -
دراسة: الوحدة عامل خطر يضعف الذاكرة في الشيخوخة
في عام 2023، أعلنت منظمة الصحة العالمية أن الشعور بالوحدة “مشكلة صحية عامة عالمية”، تؤثر على ما يقدر بنحو 1…
أكمل القراءة » -
طبيب يحذر من شرب القهوة مباشرة بعد الاستيقاظ
أكد الطبيب الأمريكي، كريس بوتشر، أن شرب القهوة مباشرة بعد الاستيقاظ يمكن أن تؤدي إلى مخاطر تؤثر على صحة الجسم.…
أكمل القراءة » -
كيف تتجنّب ضعف العضلات أثناء إنقاص الوزن؟
العضلات عامل مهم في تحديد معدل التمثيل الغذائي، ومقدار الطاقة التي يحرقها الجسم في حالة الراحة يتحدد من خلال مقدار…
أكمل القراءة » -
دراسة: أوميغا 3 تساعد في علاج حب الشباب
أظهرت نتائج دراسة حديثة نشرتها مجلة الأمراض الجلدية التجميلية أن الأحماض الدهنية “أوميغا 3″ تساعد في علاج حب الشباب، وذلك…
أكمل القراءة » -
تحمي القلب وتقوي العظام… فوائد تناول فاكهة الكيوي يومياً!
تُعَد الفواكه دائمًا جزءًا من النظام الغذائي المتوازن، فهي لا توفر العناصر الغذائية فحسب، بل تحافظ أيضًا على ترطيب الجسم،…
أكمل القراءة »