صحة وطب
-
10 أطعمة لخفض الكوليسترول المرتفع طبيعيا ومنع السكتة الدماغية
الكوليسترول هو أحد الطرق التي يمكن للطبيب من خلالها قياس صحة قلبك، وارتفاع مستويات الكوليسترول يعني أنك معرض لخطر متزايد…
أكمل القراءة » -
منتجات تضاف للشاي تجعله أكثر فائدة
أعلنت الدكتورة يلينا سولوماتينا خبيرة التغذية الروسية، أن إضافة بعض المنتجات إلى الشاي تجعله أكثر فائدة. وتشير سولوماتينا في…
أكمل القراءة » -
علامات معينة على الجلد تشير إلى الإصابة بداء السكري
بيّنت الدكتورة لاريسا غابدولخكوفا، خبيرة التغذية الروسية، أن ظهور علامات معينة على الجلد، قد يشير إلى الإصابة بداء السكري. …
أكمل القراءة » -
تعرف إلى أعراض وعلاج نقص الحديد
قال مستشفى “كليفلاند كلينك” إن نقص الحديد مشكلة صحية، يمكن التعرف عليها من خلال بعض الأعراض، مثل الشعور الدائم بالتعب،…
أكمل القراءة » -
احذر..مواد سامة في الشوفان
رغم من احتواء الشوفان على العديد من الألياف والمعادن المهمة مثل المغنيسيوم، أو الزنك، ما يجعله وجبة إفطار صحية، إلا…
أكمل القراءة » -
السجائر الإلكترونية تغير الحمض النووي
توصلت دراسة أمريكية إلى أنّ السجائر الإلكترونية تعادل أضرار سجائر التبغ، في تأثيرها على تغيير الحمض النووي للمدخن، وزيادة خطر…
أكمل القراءة » -
الخضروات والفواكه تقي من ضعف الشيخوخة
أفادت مجلة “هيلبراكسيسنت” الألمانية بأن تناول الخضروات والفواكة، يقلل من خطر الضعف مع التقدم في العمر، وفي مرحلة الشيخوخة. وأوضحت…
أكمل القراءة » -
أسباب النوبات القلبية لدى الشباب وكيفية حمايتهم
يوم القلب العالمي، هو مبادرة حيوية تهدف إلى زيادة الوعي بصحة القلب وأهمية الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية، أطلقه…
أكمل القراءة » -
“في 6 ظواهر مختلفة”.. القمر يحجب بعض النجوم والكواكب الشهر المقبل
أعلن مركز القبة السماوية الفلكي في موسكو أن سكان الأرض سيلحظون 6 ظواهر في أكتوبر المقبل، سيحجب فيها القمر ضوء…
أكمل القراءة » -
أطعمة تساعد على التحكم فى مستويات السكر بالدم
من الأدوية إلى التحكم في وزن الجسم، هناك خيارات متعددة للتعامل مع نسبة السكر في الدم، يمكن القول إن الحفاظ…
أكمل القراءة »