صحة وطب
-
بعد سن بعد الـ40.. عادات يجب أن تتوقف عنها
إذا كنت ممن يرددون مقولة أن سن الـ40 هو 30 جديدة، عليك أن تنتبه كي لا تتسبب سنوات منتصف العمر…
أكمل القراءة » -
مليارات الأشخاص لا يحصلون على 4 عناصر غذائية أساسية
كشف باحثون عن حقيقة مذهلة حول سوء التغذية العالمي، وهي أن مليارات الأشخاص في جميع أنحاء العالم لا يحصلون على…
أكمل القراءة » -
هل يعالج عقار الربو أمراض الرئة المزمنة؟
أظهر العقار الناجح لعلاج الربو من إنتاج شركة غلاكسو سميث كلاين نتائج إيجابية لدى استخدامه لعلاج حالة أخرى مزمنة في…
أكمل القراءة » -
لن تصدقها.. التأمل يعالج الألم
كشفت دراسة جديدة استخدمت تقنيات تصوير الدماغ المتقدمة أن التأمل الذهني يستخدم آليات دماغية مميزة لتقليل الألم، مقارنة بآليات الاستجابة…
أكمل القراءة » -
تعرف على فوائد مشروب العسل والليمون على الريق
ما تأكله أو تشربه في الصباح يمكن أن يقرر مصير صحتك، خاصة أن معظم الناس يتجهون تدريجيًا في الوقت الحالي…
أكمل القراءة » -
دراسة: أفران الميكروويف تحتوي على “تنوع غير متوقع” من البكتيريا
بيّنت دراسة حديثة، أن أفران الميكروويف تحتوي على تنوع غير متوقع من البكتيريا، التي تقاوم حرارة هذه الأجهزة. وتعتمد…
أكمل القراءة » -
ماذا يحدث لجسمك عند تخطي وجبات الطعام؟
تخطي الوجبات ليس أفضل طريقة، خاصة إذا كنت تريد التخلص من الكيلو جرامات الزائدة، فهناك العديد من الطرق الأخرى لفقدان…
أكمل القراءة » -
7 طرق سهلة لتعزيز مستويات الطاقة الجسم بشكل طبيعي
كشف فريق من خبراء الصحة عن سبع طرق بسيطة لتعزيز مستويات الطاقة لدينا بشكل طبيعي، دون الاعتماد على الكافيين. …
أكمل القراءة » -
ماذا تعرف عن تمارين “بيلاتس الحائط”؟
تشهد تمارين “بيلاتس الحائط” رواجاً كبيراً في الوقت الحاضر.. فما هي هذه التمارين وما هي مزاياها؟. للإجابة عن هذه الأسئلة،…
أكمل القراءة » -
هل بذور الشيا “غذاء خارق” يخفض الوزن؟
في السنوات الأخيرة تم تسمية “بذور الشيا” بـ “الغذاء الخارق”، ومؤخراً تزايدت الدعوات على مواقع السوشيال ميديا بأنها تساعد على…
أكمل القراءة »