ما تأثير التفكير المفرط على الدماغ؟.. دراسة تكشف

أظهرت دراسة حديثة نشرتها الجمعية الأمريكية لعلم النفس، أن التفكير المفرط، يمكن أن يؤدي إلى مشاعر سلبية وإرهاق نفسي، قد يسبب آلاماً في الدماغ.

ووجدت الدراسة، التي شملت مجموعة واسعة من المهن في 29 دولة. علاقة مباشرة بين الجهد العقلي أي التفكير المفرط، والشعور بالانزعاج.

وأشارت الدراسة المنشورة في دورية “Psychological Bulletin” الأكاديمية، إلى أن “الإحساس بالألم بعد التفكير الشديد. يختلف بين الفئات السكانية، حيث يكون تأثيره أقل على سكان الدول الآسيوية. مقارنة بالدول الأخرى”.

وتحمل الدراسة، التي حملت عنوان “الانزعاج من التفكير: مراجعة تحليلية شاملة. للعلاقة بين الجهد العقلي والتأثير السلبي”، نتائج تحليل لنحو 170 دراسة سابقة.

ورغم وجود علاقة إيجابية قوية بين الجهد العقلي والشعور بالضيق. فإن هذه العلاقة ليست ثابتة بل تتأثر بعوامل عدة مثل طبيعة. المهنة والمستوى التعليمي.

وشملت الدراسة مجموعة متنوعة من المهن، بما في ذلك العاملين في مجال الرعاية الصحية. والموظفين العسكريين، والرياضيين الهواة، وطلاب الجامعات.

ولفتت الدراسة، إلى أن “المشاركين في المهام التي تتطلب جهداً عقلياً مكثفاً. عبروا عن زيادة في شعورهم بالضيق والإرهاق”.

وأوصت الدراسة، أن “تقدم المؤسسات التعليمية وأرباب العمل. الدعم والمكافآت، للأشخاص الذين يقومون بمهام صعبة عقلياً”.

لتصلك آخر الأخبار تابعنا على قناتنا على تلغرام: النعيم نيوز

لمتابعتنا على فيسبوك يرجى الضغط على الرابط التالي: النعيم نيوز

كما يمكنك الاشتراك على قناتنا على منصة يوتيوب لمتابعة برامجنا على: قناة النعيم الفضائية

كما يمكنك أيضا الاشتراك بقناتنا على الانستغرام: النعيم نيوز