يؤدي الإفراط في تناول الأطعمة الغنية بالدهون والسكريات المصنعة والأطعمة المالحة والمشروبات الغازية، إلى زيادة الوزن والسمنة.
وقال الدكتور مارات زيناتولين، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي، إن “الوزن الزائد. والإفراط بتناول الأطعمة المصنعة والمشروبات الغازية، لا يعني فقط أمراض القلب والأوعية الدموية. وداء السكري، بل وخطر الإصابة بالأورام الخبيثة أيضاً”.
ووفقاً له، “لكل نوع من أنواع السرطان آلية تطور خاصة. فمثلاً إفراز الكثير من الأنسولين يمكن أن يسبب سرطان البنكرياس، وهو نوع شديد العدوانية. لذلك نسبة قليلة من المصابين به يبقون على قيد الحياة، لعدم ظهور أي أعراض له. في مراحله الأولى”.
وتابع: أن “زيادة إفراز هرمون الإستروجين لدى النساء البدينات، يزيد من خطر إصابتهن بسرطان الثدي وسرطان الرحم. بسبب زيادة كثافة بطانة الرحم، كما أن الالتهابات المزمنة في الأمعاء والكبد الدهني تحفز ظهور الأورام الخبيثة”.
وأكمل أخصائي أمراض الجهاز الهضمي، “وبالإضافة إلى ذلك، بسبب الوزن الزائد يتغير تركيب المرارة. ويمكن أن تتكون الحصى في كيس الصفراء، ما يؤدي إلى التهاب المرارة المزمن. وقد يؤدي إلى سرطان كيس الصفراء”.
ونصح، “بضرورة إعادة النظر بالنظام الغذائي المتبع وتعديله عند ملاحظة زيادة مفاجئة في الوزن. كما يجب الانتباه إلى نظام النوم، لأن الإنسان يبدأ بالإفراط في تناول الطعام. عندما لا يأخذ قسطاً كافياً من النوم”.
وأشار أخصائي أمراض الجهاز الهضمي، إلى أنه “لذلك لا ينصح باتباع حمية غذائية صارمة. لأن القيود غالباً ما تؤدي إلى نتائج غير إيجابية”، لافتاً إلى أنه “كما من الضروري تقليل الأطعمة. التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون والسكر والملح في النظام الغذائي. وبصورة خاصة الأطعمة المصنعة والوجبات السريعة والمشروبات الغازية السكرية، ومن الأفضل استبعاد الأطعمة المقلية بالزيت”.
لتصلك آخر الأخبار تابعنا على قناتنا في موقع التلغرام: النعيم نيوز
ولمتابعتنا أيضا على موقع فيسبوك يرجى الضغط أيضا على الرابط التالي: النعيم نيوز
كما يمكنك الاشتراك أيضا على قناتنا في منصة يوتيوب لمتابعة برامجنا على: قناة النعيم الفضائية
ولا تنسى أيضا الاشتراك في قناتنا على موقع الانستغرام: النعيم نيوز
