التعرض لأشعة الشمس يعد من الأمور الجيدة لإمداد الجسم بفيتامين د هذا العنصر الغذائي الأساسي للجسم. فمن المهم أيضًا أن تستخدم أقصى حماية لبشرتك.
التصبغ:
البقاء في الشمس لفترة طويلة بدون واقي من الشمس يمكن أن يسبب تصبغًا حيث يمكنك رؤية بقع داكنة على سطح بشرتك.
حساسية الشمس:
هذه حالة يؤدي فيها التعرض المفرط لأشعة الجلد الضارة إلى ظهور الطفح الجلدي والحساسية والحكة على الجلد.
حروق الشمس:
هذا هو أحد الآثار الرئيسية الأخرى للتعرض المفرط، فيمكن أن تتسبب حروق الشمس في إتلاف حاجز الجلد، إذا حدثت حروق الشمس بشكل متكرر ، فقد تؤدي أيضًا إلى ظهور بقع جافة في الجلد مصحوبة باحمرار وحكة.
سرطان الجلد:
يعد هذا من أخطر آثار البقاء بالخارج لفترة طويلة في الشمس دون استخدام واقي من الشمس أو أي نوع من الحماية، قد تكون أشعة الشمس فوق البنفسجية حساسة للضوء للجلد وتحفز الخلايا السرطانية التي تسبب سرطان الجلد في النهاية.
علامات الشيخوخة المبكرة:
قد يؤدي البقاء في الشمس لفترة طويلة إلى ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد وعلامات الشيخوخة الأخرى.
لتصلك آخر الأخبار تابعنا على قناتنا في موقع التلغرام: النعيم نيوز
ولمتابعتنا على موقع فيسبوك يرجى الضغط أيضا على الرابط التالي: النعيم نيوز
كما يمكنك الاشتراك أيضا على قناتنا في منصة يوتيوب لمتابعة برامجنا على: قناة النعيم الفضائية
ولا تنسى أيضا الاشتراك في قناتنا على موقع الانستغرام: النعيم نيوز
