فوائد الكاكاو للأطفال كثيرة ومتنوعة، فهذا المشروب الشتوي الصحي، له الكثير من الفوائد الصحية خاصة للصغار، ما دام تناوله فى نسبته المعتدلة وعدم الإسراف فى تناوله بكميات كبيرة، وهو ما أكده تقرير نشر في موقع “هيلث” وموقع “ويب ميد” الطبي المعني بالصحة العامة والأمراض.
فوائد الكاكاو للأطفال
فوائد الكاكاو الدافئ كثيرة، ويمكن أن يصبح مشروباً مدفئاً بشكل عام للكبار قبل الصغار. شريطة عدم وضع الكثير من السكريات المضافة إليه.
-الكاكاو غني بفيتامين سي وبالفيتامينات المختلفة. الذي يساعد على تعزيز دفاعات الجسم والجهاز المناعي.
-تقليل خطر الإصابة بالأمراض لأنه يعزز المناعة ووظائف الجسم المختلفة. ويحسن من تقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة.
-الكاكاو يحسن من نوم الأطفال بهدوء. يحتوي على مادة الميلاتونين.
-تعزيز الصحة النفسية: الكاكاو يحتوي على مادة الفينيليثيلامين، التي تساعد على تعزيز الصحة النفسية.
-الكاكاو يساعد على تحسين التركيز والتذكر والأفكار للأطفال. التي تساعد على تحسين الفهم والذاكرة.
-يحتوي على مادة الفينيليثيلامين، تلك المادة مهمة للغاية. إذ تساعد على تقليل القلق والخوف والتوتر وتشعر بالاسترخاء.
-يحتوي على مادة الفلوريد. مما يعزز من صحة الأسنان والضروس.
-يحتوي على الألياف الصحية والمفيدة والتي تعزز عملية التمثيل الغذائي. وكذلك تساعد على تحسين الهضم والإخراج.
-وجدت الدراسات أن الكاكاو يحتوي على مغذيات تساعد على تقليل خطر الإصابة بالأنيميا. فهو غني بالحديد، الذي يساعد على تقليل خطر الإصابة بالأنيميا.
-يحسن الكاكاو من صحة الجلد وترطيبه ويحتوي على مضادات الأكسدة.
لتصلك آخر الأخبار تابعنا على قناتنا على تلغرام: النعيم نيوز
لمتابعتنا على فيسبوك يرجى الضغط على الرابط التالي: النعيم نيوز
كما يمكنك الاشتراك على قناتنا على منصة يوتيوب لمتابعة برامجنا على: قناة النعيم الفضائية
كما يمكنك أيضا الاشتراك بقناتنا على الانستغرام: النعيم نيوز
