كشفت خبيرة تغذية بريطانية، اليوم الأحد، عن بعض التوابل التي تساعد على تخفيض خطر تطور السرطان والسكري وأمراض أخرى، وهي بذلك “تطيل العمر”.
وقالت الأخصائية جيسيكا نيبس، إن “هناك ثلاثة توابل طبيعية، تتميز بخصائص مفيدة وتساعد على حماية الجسم من الأمراض الخطيرة. وهذه التوابل هي “الكركم” أو (مادة الكركمين) الذي يساعد على الوقاية من خطر السرطان وأمراض الشيخوخة“.
وأضافت، أنه “يمكن لمادة الكركمين إطالة العمر من خلال تثبيط أكسدة الدهون. وعن طريق زيادة نشاط مضادات الأكسدة”.
وتابعت الأخصائية، أن “القرفة في المرتبة الثانية، حيث أنها تساعد على تخفيض مستوى السكر في الدم لدى المصابين بالنوع الثاني من مرض السكري. وتقليل الالتهابات”.
وأشارت، إلى أن “نتائج إحدى الدراسات، أظهرت أن مستخلص القرفة يمكنه التقليل من تكاثر انتشار الخلايا السرطانية، ما يسبب موتها”.
وأكدت الأخصائية، أن “زيت القرفة فعال جداً في مكافحة الأورام. والميرمية أيضاً في قائمة التوابل التي تساعد على إطالة العمر، حيث تساعد على تحسين وظائف الدماغ والذاكرة. وهذا مهم جداً عند الإصابة بمرض الزهايمر،كما أنها مفيدة في الوقاية من أمراض القلب”.
لتصلك آخر الأخبار تابعنا على قناتنا على تلغرام: النعيم نيوز
لمتابعتنا على فيسبوك يرجى الضغط على الرابط التالي: النعيم نيوز
كما يمكنك الاشتراك على قناتنا على منصة يوتيوب لمتابعة برامجنا على: قناة النعيم الفضائية
كما يمكنك أيضا الاشتراك بقناتنا على الانستغرام: النعيم نيوز
