تعرف على فيتامين يسبب نقصه جلطة دماغية

 ووفق صحيفة “إكسبرس”، أن “هذا المركب العضوي ضروري لعمل العديد من الأنظمة الرئيسية في جسم الإنسان – من المناعة إلى التمثيل الغذائي للعظام”.

 كما تابعت الصحيفة ، أنه “يرتبط “فيتامين د” أيضًا بصحة القلب والأوعية الدموية: حيث يؤدي نقصه إلى مضاعفة .خطر حدوث اضطراب حاد في إمدادات الدم إلى الدماغ”.

وبينت أيضا، أنه”يتكون هذا المكون في بشرة الجلد تحت تأثير الأشعة فوق البنفسجية، لذلك لوحظ نقصه في المملكة المتحدة والبلدان المماثلة، حيث يوجد القليل من ضوء الشمس”.

وقال الأطباء، إنه “في أشهر الشتاء، يمكن الحصول على المادة المفيدة عن طريق تناول الأسماك الدهنية والبيض وكبد البقر واللبن”.