بيّن تقرير منشور عبر موقع “webmed”، اليوم الجمعة، أهم فوائد تناول اللوز بالنسبة لمرضى السكر.
وذكر التقرير، أن “اللوز يعد من المكسرات الغنية بالعديد من الفيتامينات والمعادن المهمة للجسم. وأيضاً يعد من الأغذية الجيدة لمريض السكر، لتقديم ما يحتاجه المريض من عناصر الغذائية”.
وأضاف، أن “اللوز من المكسرات الغنية بالعديد من الفيتامينات مثل فيتامين أ، وبعض المعادن كالمنجنيز ومضادات الأكسدة والبروتين والنحاس والكالسيوم. لذا فتناوله يعد من الأمور المهمة لمريض السكر”.
وتابع التقرير، “كما أن اللوز يعد من المكسرات المهمة للجسم، ولمريض السكر لأنه يقلل من ارتفاع نسبة السكر بالدم. ويساهم في تنظيم مستويات الأنسولين بالجسم، ولذا فهو مهم لمريض السكر”.
وأشار، إلى أن “اللوز غنى بعنصر المغنيسيوم، الذى يقلل من خطر إصابة الشخص بمرض السكر. وحال الإصابة يساهم بشكل ملحوظ في تنظيم نسبته في الدم. ويحد من التعرض لأي مضاعفات صحية مرتبطة به”.
وأكد التقرير، أن “مريض السكر يكون أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب المختلفة، لذا عند تناوله للوز فبهذه الطريق يحد من تعرضه لأي مضاعفات صحية مرتبطة بالمرض. ويقلل الإصابة بأمراض القلب”.
لتصلك آخر الأخبار تابعنا على قناتنا في موقع التلغرام: النعيم نيوز
ولمتابعتنا على موقع فيسبوك يرجى الضغط أيضا على الرابط التالي: النعيم نيوز
كما يمكنك الاشتراك أيضا على قناتنا في منصة يوتيوب لمتابعة برامجنا على: قناة النعيم الفضائية
ولا تنسى أيضا الاشتراك في قناتنا على موقع الانستغرام: النعيم نيوز
