أفادت تقارير صحفية، اليوم السبت، بأن العنب يساعد البشر في إطالة أعمارهم، إلى جانب التمتع بصحة جيدة.
وذكر موقع “womansworld” الأمريكي، أن “العديد من الدراسات أظهرت أن العنب ولا سيما نوع “عنب المسكدين” أو “عنب المستنقعات”، يرتبط بإطالة العمر”.
وأضاف، أن “موطن هذ العنب يقع في الجزء الجنوبي الشرقي في الولايات المتحدة، ويعد من الفواكه الخارقة. فـ16 حبة منه تحتوي على 55 سعرة حرارية غنية بالعناصر المغذية لصحة أفضل”.
وفي وقت سابق، تطرقت دراسة نشرت حديثاً في مجلة “مضادات الأكسدة”، إلى “الفوائد الغذائية في “عنب المسكدين”، إذ إنه يحتوي على جزئيات تعزز الصحة. مثل مادة البوليفينول مسؤولة عن تخفيف حدة الالتهابات في الجسم”.
وأكدت، أن “هذه المادة تساعد أيضاً في خسارة الوزن وتقليص خطر الإصابة بمرض الباركنسون والحفاظ على صحة القلب. وكلها عناصر مهمة للحفاظ على عمر أطول”.
وأشارت الدراسة، إلى أن “العنب يحتوي على حمض الغاليك وحمض الإيلاغيك. وهي مضادات للأكسدة التي أظهرت بأنها تحسّن صحة العظام وتكافح شيخوخة الجلد المبكرة”.
ولفتت، إلى أنه “بذور هذا الصنف يحتوي على عناصر مغذية أكثر من القشرة. وهذه الفاكهة في المجمل إضافة صحية لأي نظام غذائي متوازن”.
لتصلك آخر الأخبار تابعنا على قناتنا على تلغرام: النعيم نيوز
لمتابعتنا على فيسبوك يرجى الضغط على الرابط التالي: النعيم نيوز
كما يمكنك الاشتراك على قناتنا على منصة يوتيوب لمتابعة برامجنا على: قناة النعيم الفضائية
كما يمكنك أيضا الاشتراك بقناتنا على الانستغرام: النعيم نيوز
