الدهون المشبعة هي تلك الدهون صعبة الهضم التي لا يمكن التخلص منها بسهولة، هذه الدهون المشبعة التي تحتوى عليها الكثير من الأكلات غير الصحية، تكون سببا في الكثير من الأمراض والمشكلات الصحية.
ووفقاً لتقرير نشر في موقع e medicine health الطبي المعنى بالصحة العامة والأمراض. اطلعت عليه “النعيم نيوز”. فإن “هناك الكثير من الأضرار الصحية لتلك النوعية من الطعام التي تحتوي على دهون مشبعة، خاصة الطعام المقلى والبروتين الغنى بالدهون، وكذا الأكلات الثقيلة. مثل الأجبان عالية الدسم، فضلا عن اللحوم الحمراء المغلفة بالدهن، كذا الزيوت والزبدة التي يستخدمها الكثيرين في الطهى وإعداد الطعام.”
وتابع التقرير أن “ارتفاع واختلال نسب الكوليسترول في الدم، فضلا عن اضطرابات نسب الأنسولين كذلك، مع ارتفاع مؤشر نسب السكر في الدم. مع اضطراب وظيفة القلب والأوعية الدموية وسلامتها أيضا، كلها نتائج متوقعة لمن يقبل على هذه النوعيات من الأطعمة ويتناولها بكثرة وبإفراط.”
وأوضح التقرير أن “هذه النوعيات من الطعام تؤثر سلبا على حالة الجلد بشكل عام. فهى تسبب هذه الأضرار الصحية بالجلد والتي من بينها:
انسداد المسام بشدة. وارتفاع مستويات الهرمونات مما يرفع فرص الإصابة بحب الشباب. وزيادة زيوت الجلد وبالتالى تغير شكل وملمس البشرة
زحف خطوط الزمن والتجاعيد مبكرا للبشرة نظرا لعدم تمتعها والترطيب الكاف، والتقشر والتشقق، ظهور النتوءات والفجوات الجلدية أمر وارد لأغلب مناطق البشرة.
لتصلك آخر الأخبار تابعنا على قناتنا على تلغرام: النعيم نيوز
لمتابعتنا على فيسبوك يرجى الضغط على الرابط التالي: النعيم نيوز
كما يمكنك الاشتراك على قناتنا على منصة يوتيوب لمتابعة برامجنا على: قناة النعيم الفضائية
كما يمكنك أيضا الاشتراك بقناتنا على الانستغرام: النعيم نيوز
