يبحث الكثيرون عن طرق و محاولات للحفاظ على صحة العين وحمايتة النظر من الضعف او مشاكل العين الاخرى. اليك طرق للحفاظ على صحة العين وفقا لما ذكره موقع webmd وهي:
– ارتداء النظارات الشمسية
يساعد زوج الظلال المناسب على حماية عينيك من أشعة الشمس فوق البنفسجية. و يزيد التعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية من فرص الإصابة بإعتام عدسة العين والضمور البقعي.
– انظر بعيدًا عن شاشة الكمبيوتر
قد يؤدي التحديق في شاشة الكمبيوتر أو الهاتف لفترة طويلة إلى إجهاد العين والرؤية الضبابية
-قم بزيارة طبيب العيون بانتظام
كل شخص يحتاج إلى فحص عيون منتظم. حتى الأطفال الصغار يساعد في حماية بصرك ويتيح لك رؤية أفضل ما لديك يمكن أن تكشف فحوصات العين أيضًا عن أمراض. مثل الجلوكوما. ليس لها أعراض. من المهم تحديدها مبكرًا وسيكون علاجها أسهل.
لتصلك آخر الأخبار تابعنا على قناتنا في موقع التلغرام: النعيم نيوز
ولمتابعتنا على موقع فيسبوك يرجى الضغط أيضا على الرابط التالي: النعيم نيوز
كما يمكنك الاشتراك أيضا على قناتنا في منصة يوتيوب لمتابعة برامجنا على: قناة النعيم الفضائية
ولا تنسى أيضا الاشتراك في قناتنا على موقع الانستغرام: النعيم نيوز