ما هي أعراض نقص فيتامين ’د’ بالجسم؟

كشفت دراسة أعدها أطباء بريطانيون عن الإشارات والعلامات الرئيسية التي تظهر وجود نقص في كميات فيتامين ’د’ في جسم الإنسان.

نشر موقع “Daily Express” البريطاني الدراسة الطبية التي أشارت إلى أن أبرز الإشارات والعلامات التي تظهر نقص الفيتامين “د” لدى الإنسان هو ظهور آلام في العظام وكذلك الضعف والوهن.

وأكد الأطباء قي دراستهم أن نقص فيتامين “د” مرتبط بزيادة مخاطر الوفاة بالقلب أو السرطان. كما أن الفيتامين “د” غير متوافق مع جميع الأدوية.

في وقت سابق، كشفت مختصة روسية الأطعمة التي تساعد في تعويض نقص فيتامين “د” في الجسم. ومنها الأسماك الزيتية (السلمون والتونة والقد والسردين) وصفار البيض في النظام الغذائي.

لتصلك آخر الأخبار تابعنا على قناتنا في موقع التلغرام: النعيم نيوز

لمتابعتنا على موقع فيسبوك يرجى الضغط أيضا على الرابط التالي: النعيم نيوز

كما يمكنك الاشتراك على قناتنا في منصة يوتيوب لمتابعة برامجنا على: قناة النعيم الفضائية

لا تنسى أيضا الاشتراك بقناتنا على موقع الانستغرام: النعيم نيوز